2026/07/17
母であっても 家族のために生きなくていい 娘であっても 親のために生きなくていい 妹であっても 姉のために生きなくていい 女であっても 女らしく生きなくていい 大人であっても 大人な生き方でなくていい 知らず知らずに無意識にたくさんつけてきた 母とは「こうでなければ」 女とは「こういうもの」 大人は「こうあるべき」 それらが私を曇らせている...
豊かだぁなう · 2026/07/12
な~んにもしないで ただボ~っとしてみる ゆっくり呼吸だけして 頭も身体も空けて⋯😌 何かをしたくなる気持ちをグッと抑えて 数分間 さっきまでの焦りや不安はどこへやら🤗 勝手に整う 気持ちも体も
豊かだぁなう · 2026/07/11
力を抜いて 力を抜いて 力を抜く 頭も体も空っぽにして 私の枠さえも取っ払う 空間となった「わたし」は ラクでしかない😌💭
豊かだぁなう · 2026/07/11
完璧を目指す必要なんてない もうすでに完璧だから🌟 間違えない なんでもできる 忘れたり抜けたりしない それが「完璧」なんじゃない 穴があいてて 何にもできなくて いっつもやらかしちゃって 私ってほんとダメだなぁって それが「完璧」 誰かに助けてもらって 誰かの得意を借りて 誰かの優しさを感じて 誰かのすごさに感激して 誰かに感謝をする...
豊かだぁなう · 2026/07/11
川が流れるように 自分のエネルギーを流してあげる🌿彡 もう要らないもの 私のものでないもの モヤモヤも イライラも 悔しさや悲しさも キレイさっぱり流す いつだって クリアな自分に戻れる🍀*゜
豊かだぁなう · 2026/07/11
何にもしなくていいよ そう自分に言って 解放してあげる🍀*゜ 一気に軽くなって 一気にホッとする☺️ どうせやるんだから大丈夫😌 あれやらなきゃ こうしなきゃって うるさいんだよ、頭が 「何にもしなくていいよ」 それは うるさい頭にかける言葉 何にもやらないわけないじゃん(*´艸`) でも、あーだこーだ言う頭を止めるだけで 見える世界が変わる⸜(*ˊᗜˋ*)⸝